1.При подготовке

-не читайте материал от корки до корки, разбейте его на части.

составьте план и отметьте ключевые слова.

-используйте разные способы запоминания: нарисуйте схему , проговорите все вслух.

-повторяйте материал(лучше три раза

через 20 минут, 8-9  и 24 часа.)    

-делайте перерывы на отдых-внимание не держится дольше 20 минут.

2.Перед экзаменом

-выспитесь, не сидите за учебником ночью и ничего не повторяйте накануне 

-не рассказывайте друг другу страшные истории о том, как кто-то завалил экзамен. Не слушайте их, а просто верьте в себя!

-не торопитесь- лучше выйти из дома заранее, накануне соберите все необходимое для экзамена.

-утром обязательно позавтракайте, побалуйте себя любимыми блюдами.

-не пейте никаких успокоительных.

3.Во время экзамена

-расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

-прочитайте инструкцию, заполните бланки.

-начинайте с легких вопросов и только потом переходите к сложным.

-работайте в своем темпе, не смотрите по сторонам и не спешите сдавать тесты вместе со всеми- лучше лишний раз проверить.